Eilen lauantaina huilia perjantain pitkiksen jälkeen. Kun en mitää reipasta tms. jaksanut hölkkäillä niin lähdin tänäänkin ulkoilemaan rauhallisella fiiliksellä.

22,63 km, 2:46:57, 7:23 min/km, 217 W 
ropleemia sykemittauksessa

Lenkki sujui ihan suht Ok fiiliksellä. Alkava viikko kertoo enemmän lenkin järkevyydestä. 

Yksi juttu vielä tuosta viime viikon lenkistä. Japanissa on helppo juosta sillä ajatuksella, että juomia ostaa matkanvarrelta. Juoma-automaatteja on kadulla vähän väliä, joskin vaativat käteistä.

juoma-Japani.jpg