Tänään loppui Vantaan maratonin (puolikkaan) jälkeinen neljän viikon ylimenokausi. Saapa nähä intoutuuko tässä treenaamaan, hieman on nihkeetä motivaation kanssa, mukamas pientä kestotukkosuuttakin ilmassa. Viime viikko oli aikas kevyt ja ruokaosastollakin tuli palauteltua huolella. Tuskin tekisi hallaa ottaa toinenkin "kunnollinen" lepoviikko ennen kauden aloittamista, mutta jos toisellakin viikolla tulisi painoa lisää yli 6 kg niin se alkaa olla jo ikävämpi juttu. Viikko sitten sunnuntaina 84,0 kg ja tänään maanantaina 90,2 kg.

Tänään näin...

14,0 km, 133, 1:23:23, 5:57 min/km, 73 max%