Jonkinlainen tukkoisuus on painanut. Ei mitään kuumetautia mutta sen verran kuitenkin että lenkkeily on jäänyt väliin. Tänään kävin hieman kokeilemassa ja alle kilometri alle 120 sykkeistä ja verenmaku suussa painelin menemään. Pian olo kuitenkin tuntui paranevan, joten jatkoin lenkkiä n. 8 km mittaiseksi. Keskivauhti taisi olla jossain 5:10... 5:20 paikkeilla.

Ilmoja on pielly... 30+ lukemissa, harmi ettei oikein ole päässyt nauttimaan lämpimässä juoksusta.