Hieman paremmalta tuntui meno tänään kuin eilen. Melkoista sohjoa oli välillä, mutta enimmäkseen alusta oli ihan OK. Lenkin jälkeen oli kuvioissa taas kilometri polskuttelua. Juoksupätkä näin...

10.2 km, 139, 0:57:36, 1.83, 5:39 min/km, 89.6 kg, 76 max%, 67 res%

Nyt on parina päivänä paino ollut uudella kymmenluvulla. Vielä olis hieman savottaa, että minut voisi siirtää lihavien kirjoista normaalipainoisiin,  BMI 25 lähenee.