Toissayönä pidin taas sykemittaria päällä. Lukemat olivat hieman, sanoisinko ajatuksia herättäviä.
Suht normaali:
- 24.7.2008 ka 52, min 50, max 60 (painonpudotusta reilu kuukausi takana)
Huolestuttava:
- 18.8.2008 ka 44, min 41, max 64. (painonpudotusta 2 kk takana, maraton 16.8.)
Normaalit yösykkeet ovat hieman päälle 50 tasoa, mutta nyt ne olivat noin kymmenen pykälää matalemmat. Satunnaisissa 2005 jälkeen tehdyissä mittauksissa on muutamia muitakin 50 alituksia. Nuo 50 alitukset ovat liittyneet aina kauteen, jolloin olen pudottanut painoa. Pelkona on lähinnä se, että kalorivajeeni on turhan suuri ja kroppa olisi tai olisi menossa jonkinlaiseen ylirasitus- ja/tai säästöliekkitilaan.
Kommentit