Aikas vakiokuviot tälle päivälle. Suht mäkisellä reitillä... 

8.0 km, 142, 00:47:37, 1.70, 5:57 min/km, 105.4 kg, 78 max%, 70 res%

Painosta mainittakoon, että tänä aamuna en ollutkaan enää "Huomattavan ylipainoinen" vaan ainoastaan "Lievästi ylipainoinen". Saisi vaan vakiinnutettua itsensä tuohon BMI < 30 laariin. Maaginen "normaalipaino" (BMI <25) lymyilee vielä melko kaukana, yli 17 kg päässä.