Kopiota hieman muistiin tännekin tuonne juoksufoorumille kirjoitetusta jutusta.

 

 

Olen käytellyt foot podeja aktiivisesti vuodesta 2004 ja juossut niiden kanssa n. 15000 km. Ensimmäisenä testasin Polar S625X laitetta S1 anturin kanssa. Hankin noihin aikoihin myös Suunon t6 mallin foot podilla. Polarin S725X on myös ollut käytössä S1 anturin kanssa.

Polar RS800CX laitteen kanssa oli aluksi käytössä S3 foot pod. Mutta kun sekä sykkeen mittaus, että foot pod alkoivat takkuilla niin tänä vuonna hommasin uuden H2 sykeanturin sekä S3+ foot podin.

Olen foot pod fani GPS laitteiden sijaan koska: mittaus onnistuu heti kotiovelta ja hetkellisen nopeuden näyttö toimii luotettavammin. Uuden S3+ anturin kanssa on tämän jälkimmäisen kanssa ollut ongelmia.

Syy, jonka vuoksi uuden S3+ foot podin hankin oli S3:lla ajoittain esiintynyt ylisuuri nopeuslukema.

S3+ käytön aikana on huomio kiinnittynyt kahteen seikkaan.
A) Juoksunopeus tuntuisi vaikuttavan laitteen tarkkuuteen enemmän kuin mihin olen Polarin footpodien (S1 ja S3) ja suunnon foot podin (malli, joka lanseerattu suunnilleen samoihin aikoihin S1:n kanssa) kanssa tottunut. Eniten minulla on kokemusta tuosta Suunnon mallista sekä S3 anturista ennen rikkoutumista(?).
B) Erityisesti vauhdin 6 min/km – 7 min/km paikkeilla S3+ nopeusnäyttämä hypähtelee.

Mainitakoon, etten ole kiinnostunut alla olevan datan absoluuttisista arvoista vaan ainoastaan näiden vertailusta:
A) Vauhdin vaikutus 
- range/ave%
B) vauhtilukeman heilunta
- 1stQ-3rdQ 

Mittaussessio 1.


Mittauksia eri vauhdeilla. Juostu samaa 1 km pätkää edestakaisin.

Aika                 Mittarin matka/km

06:55.2                0.886               

06:05.2                0.995            

04:48.3                0.932              

average                0.9377
max                     0.995
min                     0.886
range                   0.109
range/ave%             11.6%

Erityisesti tuolla 6 min/km vauhdilla havaitsin, että nopeusnäyttämää ei tahtonut saada millään tasaantumaan 6 min/km vauhtiin. Kun vauhti oli vaikka 5:40 min/km niin seuraavaksi se saattoi hypätä lukemaan 7:00 min /km vaikka yritin muuttaa vauhtia todella maltillisesti.

 

Mittaussessio 2.

Toistin edellisen testin siten, että minulla oli
• Vasemmassa kengässä (normaaliin tapaan) S3+ anturi ja vasemmassa ranteessa (normaaliin tapaan) RS800CX. Datan loggaus 2 s välein.
• Oikeassa kengässä samanaikaisesti minulla oli S1 anturi ja oikeassa ranteessa S725X. Datan loggaus 5 s välein.
Tarkoituksena oli tutkia samoja S3+ anturin ongelmia kuin aikaisemminkin.


Mittarien käytön tein niin, että ensin käynnistin RS800CX:n ja sitten S725X:n. Vastaavasti kontrollikilometrin alussa ensin RS800CX:n ja sitten S725X:n. Ja samalla tavalla aina kontrollikilometrin lopussa ensin RS800CX ja sitten S725X.

 

S3+                                                         S1
06:58.1          0.904                              06:58.1          0.922
06:22.6          0.977                              06:22.5          0.933
04:55.1          0.947                              04:55.0          0.936
06:05.9          1.003                              06:06.3           0.94
average         0.9578                            average         0.9328
max             1.003                                 max             0.940
min              0.904                                 min              0.922
range            0.099                               range            0.018
range/ave%      10.3%                         range/ave%       1.9%

 

S1 anturin tulos on sellainen kuin odotin, mielestäni ihan OK. Parin
prosentin (range/ave%) heitto on ihan OK ja kokemukseni mukaan ihan tyypillinen.

S3+ anturilla tulos oli erittäin paljon heikompi, 1,9% vs. 10,3%. Virhe oli testissä yli 
viisinkertainen ja käytännössä virhe on niin suuri ettei
S3+ anturilla mitattuun matkaan tai vauhtiin voi luottaa.


6:23 vauhtisen kilometrin datan vaihtelun yhteenvetoa.

                    S1               S3+
average             06:49         06:34
median             06:53         06:44
3rd quartile          06:58         06:03
1st quartile          06:40         07:08
1stQ-3rdQ           00:18         01:05
S1 anturilla puolet mittausdatasta mahtuu 18 sekunnin sisään, kun
S3+ datasta puolet vaatii 65 sekunnin haarukan.

 

6:06 vauhtisen kilometrin datan vaihtelun yhteenvetoa.

                  S1             S3+
average         06:29         06:07
median         06:27         05:56
3rd
quartile         06:40         05:36
1st
quartile         06:15         06:44
1stQ-3rdQ       00:25         01:08
S1 anturilla puolet mittausdatasta mahtuu 25 sekunnin sisään, kun
S3+ datasta puolet vaatii 68 sekunnin haarukan.

 

Mittaussessio 3

Jatkotesteihin sain vinkiksi pitää jalka ja kantapää maata vasten, kun mittaus käynnistetään. Näin koska S3+ kalibroi offsetin mittauksen alussa n. sekunnin aikana.

Joten taas mittaamaan samaa kilometriä eri vauhdeilla.

 

Samaa kontrollikilometriä juostu kuin edellisellä kerralla.

Kesto                S1                                    Kesto                S3+
00:07:05            963                               00:07:05            1022
00:06:15            971                               00:06:15            1175
00:05:03            987                               00:05:03            1101
00:06:00            973                               00:06:00            1203
average       973.5000                           average        1125.2500
max            987.000                                max            1203.000
min            963.000                                min             1022.000
range            24.000                               range            181.000
range/ave%        2.5%                           range/ave%        16.1%


Parannusta ei ole havaittavissa S3+ tarkkuudessa.

 

Mittaussessio 4

Havaintojen varmentamiseksi keräsin vielä hieman lisädataa.

 

S1:lla kilometereille kertyi mittaa 930 m – 940 m eli rangeksi tulee 10 m.

S3+:lla kilometereille kertyi mittaa 925 m – 1075 m eli rangeksi tulee 150 m.

Kesto                S1                                    Kesto                S3+
00:06:50            930                               00:06:50             930
00:05:57            937                               00:05:57            1064
00:04:56            931                               00:04:56             991
00:05:43            940                               00:05:43            1075
00:06:42            939                               00:06:41             969
00:04:15            940                               00:04:15             925
average       936.1667                           average         992.3333
max            940.000                                max            1075.000
min            930.000                                min             925.000
range            10.000                               range            150.000
range/ave%        1.1%                           range/ave%        15.1%
 

Siinä mielessä ymmärrän S1 näyttämän heilahtelevan vähemmän, että ilmeisesti se keskiarvoistaa enemmän kuin S3+. Tämä näkyy esim. kun selkeästi hidastaa tai nopeuttaa juoksua, S1 seuraa hitaasti mukana. Tämä on S1:n ominaisuus, josta en pidä. 


Toisaalta S3 anturin muistan toimineen yhtä hyvin kuin S1 anturin omassa käytössäni. S3+:n lukeman suuri heilunta näkyy siis myös käytössä. Muita footpodeja on pystynyt käyttämään vauhdin kotrollointiin, mutta S3+:lla tämä ei ole minulle mahdollista ainakaan n. 6:30-6 min/km vauhdissa.  S3 anturissa reagointinopeus on miellyttävän nopeaa. Käyttötarkkuudessa pidän Suunnon ensimmäisen sukupolven footpodia (lanseerattu S1 aikoihin, Dynastream veljekset) vastaavana kuin S3 anturia. Suunnon reagointinopeus on samaa tasoa S3:n kanssa ja tarkkuus nopeuden vaihdellessa myös samaa tasoa.

Tässä stoorisekamelskassa mainitsemani footpodit ovat kaikki muut paitsi S3+ toteutettu Dynastreamin teknologialla. 

www.dynastream.com/sdm

Seuraavaksi mittariksi taitaa tulla Garmin 620, joka käyttää footpodissaan Dynastreamin teknologiaa ja algoritmejä.

 

Tästä se ajatus Garmin 620 hankintaan sitten lähti.

 

Polar S3 footpodia ja Garmin 620:n footpodia olen vielä edellisen kirjoituksen jälkeen testannut ja kyllä ne ovat ollet ihan sitä samaa kelvollista Dynasteram tasoa, alle 3 % virheellä.

 

Ikäväähän tässä on se, että olen yrittänyt tästä Polarin suuntaan kommunikoida, takuunalainen mokkula, mutta enimmäkseen hiljaisuutta on tullut vastaan, kun olen heitä aina uudella datasetillä informoinut.

 

EDIT 12.1.2012

Viimeisenä avunpyyntöyrityksenä pakkailin S3+:n lähetettäväksi Kempeleelle tämän viikon alussa. Päivittelin myös "vikaselosteeni" revisioon E. Pelkän selostuksen sijaan laitoin mukaan myös selkeän pyynnön korvata S3+ vanhemalla S3 anturilla. Laittelin tämän tiedon myös sähköpostilla Polarin asiakaspalveluun. Tällä kertaa sain myös vastauksen sähköpostiini...


Kiitos viestistäsi. Polar s3+ on todella herkkä vaihteluille ja jokaiselle juoksutekniikalle täytyis olla oma kalibrointikerroin. Jos treeniä ei vedä tasavauhdilla, niin silloin pitäisi käyttää 'keskivauhtiin' tehtyä kalibrointikerrointa. Esim. kova sivutuuli jo vaikuttaa mittaukseen. Käyttäjät, etenkin ammatijuoksijat, ovat meiltä vuosia toivoneet herkempää sensoria ja s3+:n myötä toive totetutettiin.  Toki herkempi/tarkempi sensori korostaa kalibrointien merkitystä entisestään.


Korvaava S3 anturi saapui postissa seuraavana päivänä. 

Valitettavasti en ole ammattijuoksija enkä pysty testaamaan laitetta kunnolla ammattijuoksijan vauhdeilla.

Oli niin tai näin niin sais sitä olla markkinoilla sellainenkin anturi joka toimii myös keskivertohölkkääjän käytössä.