Kuten eilen raapustelin niin huimalla 400 m marginaalilla lokakuulle tuli vuoden 2009 kovimmat kuukausikilometrit. No eipä nuo mitään huippulukemia ole, mutta minulle ihan hyvää tasoa, varsinkin kun spinningiäkin kertyi siihen päälle ihan mukavasti. Ajassa mitattuna treeniä tuli n. 34,5 h.

Lisäys klo 22:55: Selailin hieman treenikirjanpitoani ja totean, että...  Tunneissa mitattuna minulta ei kovinkaan montaa yhtä runsasta kuukautta löydy koko juoksuhistoriani ajalta (since 2004).