Vaikka kevyttä viikoa vietetäänkin niin täytyy hieman juostakin, varsinkin kun pe, la ja su lienevät totaalilepoa.

10,9 km, 131, 1:04:30, 5:55 min/km, 98,6 kg, 72 max%

Melko väsynyttä oli meno eikä sykkeetään ainakaan yläkantissa. Täytynee hieman huolehtia energiansaannista, ylilyöntejä pitäisi osata varoa suuntaan jos toiseenkin.

Lenkin jälkeen ajelin katsomaan Rauhanmailia. Kovaa raastoa tommonen kaksimailinen (kait n. 3218 m) on. Tänä vuonna en ole tuolla itse juossut, mutta pari kertaa käväisin viime vuonna. Paikalla oli myös moninkertainen New Yorkin 3100 mailin kisan voittaja Pekka Aalto.