Jo eilen oli Pirkkola mielessä, tänään sinne sitten oikeasti suuntasin. Muuta suunnitelmaa ei oikein ollut, rauhallisesti oli kuitenkin tarkoitus ottaa. Toteutuma oli sellainen, että ylämäkiä ja alamäkiä juoksin ja tasaiset enimmäkseen kävelin. Juoksua yritin pitää ryhdikkäänä, suht vauhdikkaana.

5,7 km, 124, 0:38:20, 6:44 min/km, 68 max%

1934566.jpg