4,10 km, 0:32:16, 7:52 min/km, 104,2 kg

Sekalaista juoksua ja kävelyä.

Paino on nyt pari päivää ollut tuossa 104 kohdilla.  Onkohan tuo 104 jo "laihdutusmoodin" paino, yleensä kyllä n. 3-4 kg putoaa ensimmäisinä päivinä mässäilymoodista laihdutusmoodiin vaihdon yhteydessä. Lähtö oli n. 106, joten ajattelin, että ainakin kilo pitäisi olla löysää.