Täytyis pakata kamat autoon ja ajella Juhannuksen viettoon. Taidan lenkkikamatkin mukaan ottaa, mutta saattavat jäädä käyttämättömiksi. Koitetaan nyt ainakin pysyä pois juhannustilastoista.
Jusseja!
perjantai, 22. kesäkuu 2007
Täytyis pakata kamat autoon ja ajella Juhannuksen viettoon. Taidan lenkkikamatkin mukaan ottaa, mutta saattavat jäädä käyttämättömiksi. Koitetaan nyt ainakin pysyä pois juhannustilastoista.
Jusseja!
Tesku, syksy 2005
Aerobinen kynnys 139
Anaerobinen kynnys 163
Sykereservi 50 - 182
(Maksimi 185 -> 182 vko 37/2007, kun ei ole korkeammalle 2005 jälkeen nousut)
1:56:35 - 2012
1:30:52 - 2011
1:26:25 - 2010
1:39:41 - 2009
1:29:33 - 2008
1:38:12 - 2007
1:35:10 - 2006
1:34:10 - 2005
1:34:19 - 2004
5:25:08 - 2012
3:24:37 - 2011
3:55:54 - 2010
5:08:24 - 2009
3:58:45 - 2008
3:55:44 - 2007
3:52:55 - 2006
3:29:35 - 2005
3:51:30 - 2004
Juoksupainotteista? ...höh...
... ja painonhallintaa.
Kommentit