Puolikkaalta toipuminen sujui/sujuu ihan hyvin. Olo on edelleen hieman heikkovoimainen, mutta mitään huolestuttavia kolotuksia ei ole. Pari lenkkiä on tullut tällä viikolla juostua.
Ke: 8,0 km, 142, 0:47:53, 1,69, 5:59 min/km, 78 max%, 70 res%
To: 10,0 km, 133, 1:04:26, 1,68, 6:27 min/km, 107,4 kg, 73 max%, 63 res%
Keskiviikkona tuli 1000 km täyteen tälle vuodelle. Vaikka ei häävisti olekaan kertynyt, niin oikeastaan olin positiivisesti yllättynut, kun viikonloppuna metrejä ynnäilin. Tuntuu ettei tänä vuonna ole tullut juostua juuri yhtään.
Kommentit