Kierros | Aika | Loppusyke | Keskiarvo | min/km |
1 | 01:29.1 | 168 | 158 | 3:43 |
2 | 01:28.1 | 174 | 170 | 3:40 |
3 | 01:31.0 | 174 | 172 | 3:47 |
4 | 01:27.0 | 174 | 173 | 3:38 |
5 | 01:31.4 | 174 | 173 | 3:49 |
6 | 01:31.3 | 175 | 174 | 3:48 |
7 | 01:30.5 | 174 | 174 | 3:46 |
8 + 30 m | 01:31.6 | 176 | 176 | 3:33 |
3.230 km | 12:00.0 | 88,4 kg | 171 | 03:42.9 |
Täytyy olla ihan tyytyväinen tulokseen. Hyvän vetoavun turvin sain painella uuteen Cooper ennätykseeni. Painosta semmonen 10 kg pois ja vuoden kuluttua paremmalla treenillä uusi yritys - jep jep, niin aina.
Kommentit