Kyllähän se HCR rasitus edelleen kropassa tuntuu.
13.0 km, 129, 1:11:27, 2.05, 5:30 min/km, 81.6 kg, 70 max%, 59 res%
En pitäisi ihmeenä vaikka edessä olisi kaksikin lepopäivää.
Mukavia treenilenkkikelejä tämmöset 20+ kelit. Onneksi ei tarvitse kisailla, oisi aivan liian kuuma.
Kommentit