Tänään oli vuorossa kevyttä perhelenkkeilyä.
7.0 km, 111, 53:23, 1.70, 7:38 min/km, 96.8 kg, 61 max%, 46 res%
Ihan hyvää palauttelevaa liikuntaa. Ei tuntunut polvissakaan minkäänlaista kolotusta. Riitti, kun postasi eilen kuvan tuosta Hainrustopaketista niin heti auttoi - plasebot toimivat minulla hyvin.
Avg Run Cadence: | 151 spm |
Max Run Cadence: | 176 spm |
Avg Vertical Oscillation: | 6,9 cm |
Avg Ground Contact Time: | 341 ms |
Avg Stride Length: | 0,87 m |
Kommentit