Maanantaina tuli taas pyörähdettyä salilla. Sunnuntai tuntui kyllä jaloissa siinä määrin, että ei ollut vaikeaa tehdä jalkaliikkeitä hyvin kevyesti.

Tänään oli taas juoksun aika. Kymppiin kului karvan alle 55 min ja keskisyke oli 152, menee kategoriaan TV kova. Juoksun päälle tuli vielä polskuteltua vajaa kilometri.

Nyt onkin tiedossa lepuuttelua muutama päivä, pientä reissua pukkaa.