Pitkistä tuli kirmattua Paloheinän maisemissa.  Näkyipä siellä myös Paloheinämaratonin juoksijoita, sitkeitä sissejä. Keli oli päivällä hieno, aurinko paisteli. Tuulta oli jonkin verran, mutta siellä metsän sisässä se ei pahemmin haitannut.

22.2 km, 130, 2:14:48, 1.82, 6:04 min/km, 85.0 kg, 71 max%, 61 res%

Eilisestä lepopäivästä huolimatta toinen kymppi meni aika pökkelöjaloilla. Ehkä suht runsastreeninen viiikko vaan tuntuu kropassa ja olihan torstain lenkki kuitenkin melko reipasvauhtinen. Saapas nähdä miten huomenna kulkee, ajatuksena olisi juosta jotain suht samanlaista. Toki tuplapitkiksen on tarkoitus jossain tuntuakin.