Muutaman vedon kävin taas matolla juoksemassa. Jonkinlaista kropan heättelyä suht maltillisella rasituksella. Ihan ei ole olotila sataprosenttinen, pientä karheutta on havaittavissa, no hieman keveämpää viikkoa oli muutenkin suunnitteilla.

Veto Aika Max ka. Vauhti Asetus
1 1:33 151 147 3:53 16 km/h
2 1:32 153 147 3:50 16 km/h
3 1:28 158 150 3:41 17 km/h
4 1:23 161 153 3:28 18 km/h
5 1:24 161 150 3:29 18 km/h
6 1:17 170 157 3:13 20 km/h

Keskimäärin näin...

6.8 km, 129, 0:40:06, 1.89, 5:54 min/km, 85.8 kg, 71 max%, 60 res%