Keskisykkeeksi tuli 145 ja aikaa 10,2 km lenkkiin kului 52:44 eli vauhti olisi mukamas ollut niinkin hyvää kuin 5:10 min/km. Levossahan se kunto noousee - viikossa saa jo paljon hyvää aikaan ;-) tai sitten ei. No paikkoja ei ainakaan kolota, sillä kait noinkin reipaskin on suht siedettävän tuntuista.  Lenkin rakenne oli suunnilleen sellainen, että alussa ja lopussa oli lunkimpaa pari kilometriä ja siinä välissä hieman tiukempaa, sellasta 150-155 sykkeistä.