Lokakuu

Kuukausi

193,3 km

Vuosi

1917,5 km

Spinning

5 h

Uinti

2,5 km

Kuntosali

Hieman

Pyöräily

4 h

Ihan hyvää, oikeastaan hurjaa, treeniä kertyi lokakuulle. Neljänneksi eniten kuukaudessa kilometrejä tänä vuonna ja ylivoimaisesti eniten "cross treiningiä" moneen vuoteen. Paino on pudonnut noin kaksi kiloa (87 kg vs. 85 kg). Tämmöisiä kuukausia kun saisi kassan pitkin talvea, saahan sitä uneksia.