Aikas työlästä oli raahustaminen. Selkeästi ei ole jalat vielä palautuneet.

10,2 km, 123, 1:00:00, 1,99, 70, 5:53 min/km, 89,6 kg, 68 max%, 55 res%

Saattaapi mennä loppuviikko levon merkeissä.

Lisäilin vauhti-matka kuvaajan tuohon mararapsaan. Tuosta 24 km kohdalta on vauhti alkanut pikkuhiljaa hiipua enemmän ja enemmän.