Hieman mietin, että viitsisikö juosta pitkistä. Ajatelin jättää kuitenkin puolipitkäksi, kun en ole pidempää juossut moneen viikkoon.
16.9 km, 130, 1:59:05, 1.57, 7:03 min/km, 71 max%, 61 res%
Avg Run Cadence: | 153 spm |
Max Run Cadence: | 255 spm |
Avg Vertical Oscillation: | 6,4 cm |
Avg Ground Contact Time: | 321 ms |
Avg Stride Length: | 0,92 m |
Kommentit