Lauantaina käväisin taas spinnaamassa. Hieman reilun tunnin setille tuli keskisykkeeksi 122. Yhden työjakson aikana (n. 6 min) sain itseni poikkeuksellisen koville, keskisyke 157 ja maksimit 169. Hengitys oli suoraa, horisevaa haukkomista, olo oli kuin kalalla kuivalla maalla - ei vaan saanut enempää happea. Työjaksossa poljeskelin seisaaltaan kovalla pyöritysnopeudella, välillä oli pakko istua.

Viime viikkojen hölkkäily sisätiloissa meinasi vetää puoleensa tänäänkin, mutta järki kuitenkin voitti. Ulkona oli hieno auringonpaisteinen keli, lämpötila nollan hujakoilla, viileää tuulta oli jonkin verran. Paikoitellen alusta oli aikas liukas, auringon sulattama pinta oli jäinen, mutta nastalenkkareilla pito oli ihan hyvä. Meno ei erityisen kevyttä ollut. Keskisykkeellä 131 putkahti keskivauhdiksi 6:31 min/km, kun matkaa oli 26,4 km.

Mittari Polar RS800CX sai tänään ensikasteensa. Footpodilla matkaa kertyi 27,9 km, joten kalibrointikerrointa rukkailin alaspäin.