Palautteleva lenkki kääntyi hieman reippaanlaiseksi. Tahtoo kisoista aina välillä jäädä vauhdit päälle, ei mukamas malta juosta hitaasti. Kyllähän se eilinen jaloissa tuntui, mutta ei mitenkään pahasti - hyvä niin.

7.0 km, 134, 0:36:19, 2.07, 5:11 min/km, 84.0 kg, 74 max%, 64 res%

Huomenna on ohjelmassa kuntotestiä Suomen Urheilufysiossa http://www.suomenurheilufysio.fi/ . Käsittääkseni jotain tälläistä:

- Ergo Pro -kuntotestausjärjestelmän epäsuora hapenottokyvyn testi kuntopyörällä, sekä lihaskuntotesti.