1000 m veto | Aika | Ka. Syke | Max. syke |
1 | 4:51 | - | - |
2 | 4:47 | 153 | 157 |
3 | 4:46 | 154 | 160 |
4 | 4:35 | 160 | 163 |
5 | 4:19 | 165 | 169 |
8.0 km, 144, 44:57, 1.78, 47, 5:37 min/km, 90.5 kg, 290 W
Aikas kovvoo hommoo. Ehkä olin mieluummin positiivisesti yllättynyt, että viimeiseen irtosi vielä tuonkin verran sykettä, vauhdit nyt ovat mitä ovat. Mitään tarkkaa suunnitelmaa ei etukäteen ollut.
Kommentit