Tämmösiä 200 m - 250 m mittaisia vetoloita kymmenkunta kappaletta ihan ookoo fiiliksellä.

4,01 km, 24:45, 6:11 min/km, 131, 259 W

tahti   ka.  max.
5:27  128  134
4:56  122  134
4:35  129  141
4:27  131  146
4:28  136  147
4:25  137  149
4:23  139  150
4:19  142  152
4:16  145  155
3:49  155  166