Hieman reippaan puoleiseksi meni taas, jollain mittapuulla keskimäärin kuitenkin PK:n puolella.
10.1 km, 138, 1:02:50, 1.68, 6:13 min/km, 100.2 kg, 76 max%, 67 res%
Puolikas vielä hieman tuntui. Ja onhan tässä tätä kalorivajettakin tullut pidettyä. Satkun alitusta tässä metsästetään.
Hieman olen kyllä miettinyt, jos osallistun Aktia cupin vitoselle niin voisin panostaa sen verran, että söisin huomenna kulutuksen mukaisesti ilman kalorivajetta.
Avg Run Cadence: | 161 spm |
Max Run Cadence: | 175 spm |
Avg Vertical Oscillation: | 7,9 cm |
Avg Ground Contact Time: | 289 ms |
Avg Stride Length: | 1,00 m |
Kommentit