Vähemmän juoksua kuin koskaan aikaisemmin juoksuharrastuksen aikana.
Edelliset vuodethan näkee ko. kategoriaa klikkaamalla ja vaikka tästä...
http://landor.vuodatus.net/blog/category/Vuosi
Vuosi 2008 sieltä puuttuikin, mutta nyt sekin on siellä.
Juoksut ja treenit 2009 | ||||||
Tammikuu | Helmikuu | Maaliskuu | Huhtikuu | Toukokuu | Kesäkuu | |
Kuukausi | 70.6 km | 73.4 km | 202.1 km | 107.9 km | 82.2 km | 53.5 km |
Yhteensä | 70.6 km | 144.0 km | 346.1 km | 454.0 km | 536.2 km | 589.7 km |
spinning | 5 h | 3 h | 3 h | 1 h | 0 h | 0 h |
uinti | 3.0 km | 0.0 km | 2.0 km | 0.0 km | 0.0 km | 0.0 km |
kuntosali | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pyöräily | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km |
Heinäkuu | Elokuu | Syyskuu | Lokakuu | Marraskuu | Joulukuu | |
Kuukausi | 174.2 km | 48.2 km | 76.1 km | 202.5 km | 156.9 km | 7.4 km |
Yhteensä | 763.9 km | 812.1 km | 888.2 km | 1090.7 km | 1247.6 km | 1255.0 km |
spinning | 6 h | 0 h | 3 h | 10 h | 5 h | 0 h |
uinti | 0.0 km | 0.0 km | 0.0 km | 2.5 km | 2.0 km | 0.0 km |
kuntosali | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pyöräily | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km | 0 km |
Kommentit