Tänään reipas pk-vk lenkki. Eihän nuo vauhdit vieläkään päätä humaa, mutta niillä mennään.

9.8 km,138, 57:19, 1.78, 5:51 min/km, 76 max%, 67 res%

Uintia tuli vain puolisen kilsaa.


Avg Run Cadence:166 spm
Max Run Cadence:217 spm
Avg Vertical Oscillation:7,9 cm
Avg Ground Contact Time:283 ms
Avg Stride Length:1,03 m