Tänään tämmöstä perusmeinikiä. Kuitenkin niin, että joitain ylämäkiä tuli käveltyä ja välillä syke sai nousta.

Polvia ja selkää hieman kolottelee, mutta juoksua tuo ei pahemmin haitannut. Vajaan parin viikon aikana on tullut hölkkää aikalailla enemmän kuin muutoin syyskuun tai lokakuun viikkoina.

10.0 km, 137, 01:05:15, 1.61, 6:31 min/km, 108.4 kg, 75 max%, 66 res%

Keli oli ihan mukava, pieni tihkusade ei pahemmin haitannut. 


Lauantaina saatan poiketa katsomassa meininkiä Wihalla, katsomon puolelta. Voi hyvinkin olla ettei loppuviikosta tule itse enää hölkkäiltyä.

bird-normal.jpg