Tänään taas torstain normireippailut kymppi juoksua ja kilometri uintia.

10.2 km, 137, 1:00:53, 5:58 min/km, 99.4 kg, 75 max%, 66 res%

Viikonloppu taitaa mennä levon ja syöpöttelyn säestämänä. Ehkä pieni palauttelu on paikallaankin. Nyt on tehtynä 12 päivää treeniä putkeen, joiden aikana on kertynyt

  • 126,5 km juoksua
  • 4 spinning tuntia
  • 4 km uintia
  • aikaa kulunut 20 h
  • painoa kaikonnut 2,8 kg

Sitä lepopäivää edelsi 10 päivän treeniputki.

Yllättävän hyvin on kroppa treenin kestänyt. Nykyään ei ole univaikeuksiakaan ollut samalla tavalla kuin ryhdistäytymiskuurin alussa. Selän temppuilu loppui jo jokin aika sitten ja nyt tuntuu, että polvienkin oireet ovat laimenemassa. Toki tänääkin rasitus tuntui jaloissa, mutta se tuntui jotenkin miellyttävällä tavalla. Jalkoja kolotti kutakuinkin tasaisesti aina reisien yläpäästä akilleksiin asti. Hassua, että uidessa tuota vasenta polvea  vihlaisi muutaman kerran, juostessa ei.

Sikaflunssaa, tai jotain flunssaa nyt ainakin, alkaa lähiympäristössä olla jo aikalailla tarjolla. Hieman alkaa senkin suhteen jännitys pikkuhiljaa tiivistyä. No tulee kun tulee. Oma pieni tukkoisuus saattaa olla jonkinlaista rasitukseen reagointia.