Sunnuntain lenkura tuntuu jaloissa ihan mukavasti. Pientä rasitusta tuntuu melko laajalla skaalalla alueilla: selkä, lonkka, pakara, reisi, polvi, sääri, pohje ja nilkka. Mutta tuntemukset ovat kuitenkin ihan hyvänlaatuisia, ei mitään mistä ei pääsisi kevyellä juoksulla ohi. Ainakin tämän päivän juoksu antoi siihen uskoa.

13,0 km, 133, 1:16:56, 5:55 min/km, 72 max%

Itse juoksu meni tosiaan ihan hienosti, mutta jo autoon istuminen lenkin jälkeen oli kokolailla kankeaa puuhaa. Mutta tuntuu, että koko ajan tapahtuu palautumista. Huominen aamu taas kertoo lisää.