Pienen palauttelevan hengessä kävin lenkillä.

5,2 km, 131, 0:31:34, 6:04 min/km, 71 max%

Kyllähän tuo oikea polvi muistuttelee itsestää hieman tarpeettoman paljon, pysyisi nyt vaan aisoissa. Mutta jos se ei tuosta pahene niin todennäköisesti toteutan huomisen 15 km suunnitelmani. Tänäänkin testasin loppuun 150 sykkeistä kilometrin verran, se kulki n. 5 min/km vauhdilla. Hengitys ei tuossa testipätkässä oikein toiminut, jotenkin ahisti - tiiä häntä. Onkohan jotain siitospölyjä tms. normia enämpi ilmassa.

http://aerobiologia.utu.fi/tiedotus/siitepolytiedote/

Pujoa ja heinää on ilmassa, yritänpä laittaa muistiin. Pelkkä heinä ei käsittääkseni ole vaikuttanut. Toisaalta eiliset vedot kulkivat ihan ok ja keli oli hieno silloinkin.