Tänään vääntäydyin pienelle testilenkille.

5,2 km, 127, 0:31:28, 6:03 min/km, 70 max%

Eipä tuo liian mukavalta tuntunut. Välillä ei tuntut mitään, mutta erityisesti alamäissä kolotteli, ei kiva. Pitäisköhän tässä taas lepäillä ja sitten taas miettiä juoksisko vai käviskö vaikka spinnaamassa. No huomenna pohditaan tarkemmin. Tänään olisi vielä tarkoitus mennä katsomaan Jesperiä ja Sarahia Rauhanmailille.

http://www.worldrun.org/therunners.php

http://worldrun2.vuodatus.net/

http://www.seponkotisivut.com/vb/forumdisplay.php?f=47

http://www.srichinmoyraces.org/fi/2008