Loma vetelee viimeisiään. Uimastadionilla käytiin pulikoimassa, yllättäen muutama muukin oli sinne lämmintä päivää lähtenyt viettämään.

Eilen jo hieman vihjailin reippaasta lenkistä ja sellaistahan sitä sitten...

8,35 km, 156, 0:39:54, 4:47 min/km, 84 max%, lisäksi alkuverraa vajaat pari kilsaa.

Olo pulikointireissun jälkeen oli aikas väsynyt. Hieman meinasi laiskottaa ajatus reippaasta lenkistä. Normaalisti en näillä lenkeillä tee alkuverryttelyitä, mutta nyt tuntui, että pitää aloitella hissuksiin. Reitti oli hieman reilut 10 km, joten senkin puolesta suunnitelman mukaisen 8 km reippaan pätkän sai hyvin tehtyä alkuverran päälle.